Nu au multe calorii, se fac usor si sunt o sursa foarte de buna de energie.
Eu le pregatesc pentru pici, cel mic le apreciaza foarte mult, mai ales ca el nu manca oua deloc. Acum a devenit mai "prietenos" cu ele, de cand a vazut ca pot fi preparate in mod placut.
Ingrediente pentru 10-12 clatitute:
- 2 oua
- 2 banane
- scortisoara pudra
Se paseaza bananele impreuna cu ouale, se adauga scortisoara pudra. Se incinge bine tigaia de teflon, se unge cu putin ulei si se pun gramajoare de aproximativ 8-10 cm diametru. Se lasa sa se inchege la foc mic si cand s-au legat se intorc cu o spatula. Se rumenesc si pe partea celalata.
Se pudreaza cu cacao sau cu scortisoara (sau ambele) si se mananca cu pofta maxima!
Ai mei le mananca alaturi de un pahar de lapte sau de kefir, eu le mananc rar, simple.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Introduceti comentariul dvs.